Kabak, lif açısından oldukça zengin ve aynı zamanda kolay sindirilebilen bir sebzedir. İşte faydaları…
Kabak B1 ve C vitaminlerinin yanı sıra potasyum ve fosfor mineralleri içerir. Aynı zamanda içerisinde bitkisel protein, nişasta ve çinko da bulunur.
– Kabızlığı giderir aynı zamanda idrar sökücüdür.
– Yüksek tansiyonu ve kan şekerini düşürür.
– Basur ve prostat hastalıklarının tedavisine yardımcı olur.
– Bedeni temizler, vücuttaki iltihapların dışarı atılmasını sağlar.
– Bağırsak kurtlarının düşürülmesine yardımcı olur.
– Kan yapıcıdır.
– Boğaz ağrısını ve öksürüğü keser.
– Sinirleri yatıştırır.
– Cinsel gücü ve doğurganlığı artırır.
– Zihin açıcı özelliğe sahiptir.
